まいど、石井です。
ＦＢを始めた時、毎日１投稿をするために、体温と体重を公開して２年３ケ月。
「体重を公開するだけで、全く減らないね！！」
なんて皆様に突っ込みを入れられながら、去年の８月末に願掛けの酒断ちとともにダイエットを始めて９ケ月。
１ケ月の平均体重が７５．４ｋｇからついに、６９．８ｋｇという念願の６０ｋｇ台に入ってきました。
※目標体重が６８ｋｇなので、あと少しです。
ぐぐーーーっと体重が減って、少し停滞期があって、また下がるというグラフ。
これってまるで売上のようですね。
「ここまでは上手くいったなぁ！！」
って思っているのですが、なぜ、去年の９月から急に体重が落ちたのか、検証してみました。
※私らしいでしょ（笑）
実は、このグラフ化を始めたのって去年の９月からなんです。
最初はぐぐっと下がってきた時は気持ち良かったです。
雪不足でモチベーションが下がり、１月～３月はダメ子ちゃんでしたが、また先月から復活。
会社の決算月である７月までに６８ｋｇを達成したいと考えています。
ふふふ、実は、引けないようにここで宣言しているんです。
有言実行と、数字管理が成功の秘訣です。
＋明後日から長期出張。飲み過ぎに注意して頑張ってまいります。
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
石井文泉堂 石井康裕
